بهترین رنگ مو بدون آمونیاک خارجی

بهترین رنگ مو بدون آمونیاک خارجی : در حال حاضر من فقط می گویم که مرغی که چیزی جز آب ندارد بر روی گوشت خود زندگی می کند و بنابراین دارای رژیم غذایی گوشتی است که حاوی عناصر معدنی لازم برای از بین بردن سموم خستگی است. من سعی می کنم در این کتاب جزمی نباشم و چیزهایی را که نمی دانم نگویم.

رنگ مو : شما به فلان نسبت فسفر و آهن نیاز دارید. شما باید از برخی اسیدها و غیره اجتناب کنید. اما در حال حاضر ما به جای اینکه خودمان را قادر به زندگی در سلامتی و خوشبختی کنیم، علم خود را وقف کشتن و معلولیت دیگران می کنیم. بنابراین بسیاری از کسانی که این کتاب را می خوانند آنقدر فقیر خواهند بود که نمی توانند با یک متخصص رژیم مشورت کنند.

بهترین رنگ مو بدون آمونیاک خارجی

بهترین رنگ مو بدون آمونیاک خارجی : تقریباً همه دارای برخی از ضعف ها، برخی ناهنجاری ها هستند و نیاز به اصلاح خاصی در رژیم غذایی دارند تا متناسب با مشکل خاص خود باشند. ایده آل در هر مورد مطالعه کامل سیستم فردی است. بی شک روزی علم پزشکی شیره های گوارشی و ترشحات غدد و جریان خون هر انسان را تجزیه و تحلیل می کند و می گوید شما به یک درصد نشاسته و یک درصد پروتئین نیاز دارید.

بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که چند ایده کلی به دست آورید و آنها را امتحان کنید، بدن خود را تماشا کنید و ویژگی های آن را یاد بگیرید. غذای انسان شامل سه عنصر پروتئین، چربی و کربوهیدرات است. پروتئین ها مواد سازنده بدن هستند و غذاهای غنی از پروتئین عبارتند از: گوشت بدون چربی، سفیده تخم مرغ، شیر و پنیر، آجیل، نخود و لوبیا. مقدار معینی از این نوع غذا مورد نیاز بدن است.

در صورت عدم وجود، بدن به تدریج از بین می رود. اگر مقدار زیادی از آن مصرف شود، بدن می‌تواند آن را به ماده انرژی‌ساز تبدیل کند، اما این یک فرآیند بیهوده است و به نظر می‌رسد بهترین شواهد فشاری بر سیستم است. آزمایش های انجام شده توسط پروفسور چیتندن از ییل به طور قطعی ثابت کرده است که مردان می توانند زندگی کنند و وزن بدن خود را حفظ کنند.

غذای پروتئینی بسیار کمتر از استانداردهای رژیمی قبلی نشان داده بود. این چربی ها در گوشت های چرب و لبنیات و در آجیل، زیتون و روغن های گیاهی یافت می شود. بدن آماده هضم و جذب مقدار مشخصی از چربی است، هیچ کس نمی داند چقدر است. من در مورد خودم دریافته ام که به مقدار بسیار کمتری نسبت به آنچه که مردم می خورند نیاز دارم.

من سال هاست که سلامت خود را با رژیم غذایی حاوی چربی بیشتر از یک یا دو بار در روز با گوشت بدون چربی حفظ کرده ام. من هرگز از کره یا روغن زیتون و هیچ چربی در آشپزی استفاده نمی کنم. دلیل من برای این موضوع این است که چربی ها غلیظ ترین شکل غذا هستند و راحت ترین آنها برای پرخوری هستند.

چربی بیش از حد نه تنها دلیل چاقی، بلکه علت کورک و جوش و رنگ صورت “خمیری” و سایر علائم مسدود شدن جریان خون است. سومین نوع غذا کربوهیدرات ها هستند که دو نوع نشاسته و قند هستند. نشاسته ماده سفید غلات و غده ها است. عنصر غذایی اصلی نان و غلات، برنج، سیب زمینی، موز و بسیاری از مواد آماده شده مانند نشاسته ذرت، تاپیوکا، فارینا و ماکارونی است.

غذاهای نشاسته ای احتمالا نیمی از رژیم غذایی یک انسان معمولی را تشکیل می دهند. در مورد من، آنها حدود یک ششم را می نویسند، بنابراین شما می بینید که چقدر اعتقادات من با رایج تفاوت دارد. نشاسته واقعاً در رژیم غذایی اصلاً ضروری نیست. من دوستی دارم که در معرض سردرد است و فقط با رژیم غذایی حاوی گوشت، سالاد و میوه های تازه از سردردهایش تسکین می یابد.

اولین کاری که نشاسته یا شکر اضافی انجام می دهد این است که در سیستم تخمیر می شود و باعث نفخ و گاز می شود. اما ممکن است عجیب به نظر برسد، اگر نشاسته اضافی به طور کامل هضم و جذب سیستم شود، ممکن است وضعیت بدتر شود، زیرا ممکن است مقدار زیادی مواد تولید کننده انرژی، بدون عناصر معدنی لازم که بدن به آن نیاز دارد، داشته باشید.

بهترین رنگ مو بدون آمونیاک خارجی : در رسیدگی به آن اگر بدن انسان را بسوزانید و خاکستر را به روش شیمیایی مطالعه کنید، مقداری نمک معدنی یا بیشتر پیدا خواهید کرد. شما اینها را در خون پیدا می کنید و هیچ خونی طبیعی نیست و هیچ بدنی که درصد مناسبی از این عناصر را نداشته باشد را نمی توان طبیعی نگه داشت. فقط این نیست که آنها برای ساختن استخوان و دندان مورد نیاز هستند.

آنها در هر لحظه برای شیمی سلول ها مورد نیاز هستند. هر بار که یک عضله را حرکت می دهید، سلول های آن عضله را با مقدار مشخصی مواد زائد پر می کنید. ممکن است ثابت کنید که این موضوع چقدر کشنده استیک طناب محکم در اطراف بازوی خود، و سپس سعی کنید از بازو استفاده کنید. ما فقط در ابتدای درک شیمی ظریف بدن هستیم. اما تا آنجا که می دانیم.

سلول ها مواد زائد را تغییر می دهند و آنها را به عنوان آمونیاک، اسید اوریک و غیره از سیستم خارج می کنند. و برای این فرآیند خون باید به طور مداوم از بسیاری از املاح معدنی برخوردار باشد. آنها به قدری حیاتی هستند و فقدان آنها برای سلامتی بسیار کشنده است، که برای شما به مراتب بهتر است که اصلاً چیزی نخورید از خوردن غذاهای متعادل یا غذاهایی که دارای کمبود نمک های ارگانیک هستند.

ممکن است با یک آزمایش ساده این را به خودتان ثابت کنید. دو جوجه را در آغل های جداگانه قرار دهید، جایی که هیچ کس جز خودتان نمی تواند آنها را تغذیه کند. یکی از آنها را با آب و نان سفید یا نشاسته ذرت یا شکر یا هر ماده انرژی زا که حاوی مقدار کمی از عناصر معدنی است تغذیه کنید. مرغ دیگر را با آب معمولی تغذیه کنید. خواهید دید که کسی که غذا دارد به سرعت آویزان و بیمار می شود.

بهترین رنگ مو بدون آمونیاک خارجی : پرهایش می ریزد، چیزی که در انسان به عنوان سردرد، سرماخوردگی، گلودرد، دندان های پوسیده و کورک شناخته می شود، خواهد داشت. در پایان یکی دو هفته یک مرغ مرده خواهد بود. آن که به تنهایی از آب تغذیه می کنید، نه مرغ خوشبختی است و نه مرغ چاق، بلکه مرغی زنده و بدون بیماری خواهد بود. بعداً به بحث روزه می پردازم.