طرز رنگ کردن مو با دارچین و ماست

طرز رنگ کردن مو با دارچین و ماست : یک وعده غذایی کامل را بدون انجام عمل قورت دادن بخورید. فلچر ادعا کرد که این روش صحیح غذا خوردن است و شما می توانید خود را برای پیروی از این روش آموزش دهید.

رنگ مو : بنابراین گوشت خوک باید همیشه کاملاً پخته شود. سفیده تخم مرغ با جوشاندن سفت یا سرخ کردن کمتر قابل هضم می شود. هرگز نباید اجازه داد که تخم مرغ بجوشد. آنها را در آب سرد قرار دهید و به محض اینکه آب شروع به جوشیدن کرد آنها را بردارید. پختن میوه تازه یا خشک ضروری نیست. میوه های خشک ممکن است خیس بخورند و خام مصرف شوند.

طرز رنگ کردن مو با دارچین و ماست

طرز رنگ کردن مو با دارچین و ماست : اما من متوجه می شوم که چندین میوه مخصوصا سیب و گلابی اگر خام بخورند با من موافق نیستند. بنابراین من آنها را پانزده یا بیست دقیقه می پزم. من با میوه و سبزیجات کنسرو شده مخالفتی ندارم، به شرطی که مصرف کندمشکل در باز کردن آنها برای اطمینان از اینکه هیچ نشانه ای از خراب شدن وجود ندارد. اگر میوه‌های خود را می‌چینید، هیچ شکری در آن نریزید.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که اجازه دهید چند دقیقه بجوشد و در حالی که داغ می‌شوند، آن‌ها را محکم ببندید. کل راز حفظ این است که هوا را با باکتری هایش دفع کنیم. اگر در مزرعه زندگی می‌کنید، در پیروی از رژیم غذایی که در اینجا به آنها اشاره شده مشکلی نخواهید داشت، زیرا می‌توانید تمام غذاهایی را که من توصیه کرده‌ام را برای خود تولید کنید.

فقط این اشتباه را نکنید که بهترین غذاهای خود را ارسال کنید و محصولات یک کارخانه را پس بگیرید، فقط به این دلیل که تبلیغات دروغی در مورد آنها خوانده اید. گندم و جو و ذرت خود را به آسیاب ببرید و آن را کامل آسیاب کنید و نان و غلات خود را درست کنید. آزمایش مخلوط کردن آرد ذرت کامل با آب و کمی نمک و پختن آن را به شکل “دورهای ذرت” سخت و ترد امتحان کنید.

من اینها را نمی‌خورم – بلکه فقط به این دلیل که نمی‌توانم آنها را بخرم و زمانی برای درست کردنشان ندارم. یکی دیگر از مواد غذایی رایج که من توصیه نمی کنم، گوشت شور و دودی است. من تظاهر نمی‌کنم که اثرات مقادیر زیادی نمک و نمک و دود چوب را بر سیستم انسان می‌دانم، اما می‌دانم که “جوخه سم” دکتر وایلی به طور قطع ثابت کرد.

که تعدادی از این مواد معدنی معدنی برای سلامتی مضر هستند و من ترجیح می دهم وقتی می توانم گوشت تازه بخورم. من مقدار متوسطی از نمک معمولی را روی گوشت و سیب زمینی استفاده می کنم، زیرا به نظر می رسد یک ولع طبیعی برای این کار وجود دارد. می دانم که بسیاری از علاقه مندان به سلامت اصرار دارند که به این ترتیب به کلیه هایم فشار وارد می کنم.

اما منتظر می مانم تا این علاقه مندان به سلامت به من بفهمانند که چرا آهوها و گاوها و اسب ها در حالت وحشی مایل ها را طی خواهند کرد. من آموخته ام که بیان جملات قابل قبول در مورد سلامتی آسان است، اما اثبات آنها چندان آسان نیست. مثلاً به من گفته شد که نوشیدن آب هنگام غذا مضر است و سالها از نظر شرعی از این عادت اجتناب کردم.

طرز رنگ کردن مو با دارچین و ماست : اما به ذهن استاد کالج رسید تا بفهمد آیا این واقعاً درست است یا نه، و او یک سری آزمایشات را انجام داد که ثابت کرد معده وقتی محتویات آن رقیق می شود بهتر کار می کند. تنها نکته در مورد نوشیدن در وعده های غذایی این است که نباید از مایع برای شستن غذا بدون جویدن آن استفاده کنید. من می توانم دو راه دیگر را پیشنهاد کنم.

که از طریق آنها می توانید در هزینه غذا صرفه جویی کنید. یکی از نخوردن زیاد و دیگریبا خوردن همه چیزهایی است که می خرید مقدار غذایی که توسط مردم آمریکا هدر می رود، مردم هر کشور اروپایی را سیر می کند. مقدار غذایی که از هر یک از هتل های بزرگ کلاس تفریحی ما در آمریکا پرتاب می شود، بچه های یک شهر اروپایی را سیر می کند.

من فکر می‌کنم که انداختن مواد غذایی در سطل زباله که ممکن است زندگی انسان را تغذیه کند، می‌تواند به‌عنوان جرم توصیف شود. در خانواده ما سطل زباله نداریم. چه ضایعات کمی وجود دارد، ما در اجاق گاز می سوزانیم و همسرم آن را به گل رز تبدیل می کند. این شامل چربی است که نمی توانیم در قصابی به دست آوریم.

استخوان های گوشت و پوست برخی از میوه ها و سبزیجات. هرگز به ذهن ما نمی رسد که ذره ای نان، گوشت یا سایر مواد غذایی سالم را بیرون بریزیم. اگر چیزی داریم که می ترسیم خراب شود، آن را بیرون نمی اندازیم، بلکه در قابلمه می گذاریم و چند دقیقه می پزیم. اگر همین قانون را در خانه خود وضع کنید.

دست کم این مقدار از اتلاف زندگی آمریکایی را متوقف خواهید کرد. و در مورد هتل های بزرگ کلاس تفریحی، و میزهای ضیافت ثروتمندان – فقط چند سال صبر کنید، و فکر می کنم انقلاب اجتماعی به آنها توجه خواهد کرد! فصل XXII غذاها و سموم (موضوع رژیم غذایی را به پایان می رساند و تأثیر آن بر سیستم محرک ها و مواد مخدر را مورد بحث قرار می دهد.) چند سال پیش پیرمردی درگذشت که بیست سال از عمر خود را وقف آموزش جویدن غذای مردم کرده بود.

هوراس فلچر نام او بود و ایده هایش تبدیل به یک مد شد و برخی از مردم آنها را به افراط های خنده دار رساندند. اما فلچر یک کشف واقعی انجام داد. چیزی که او آن را “فیلتر غذا” نامید. این عمل خودکار دستگاه بلع است که به موجب آن طبیعت غذایی را که به اندازه کافی برای هضم آماده شده است انتخاب می کند. اگر یک لقمه غذا را بدون انجام عمل بلع بجوید.

طرز رنگ کردن مو با دارچین و ماست : متوجه خواهید شد که غذا به تدریج ناپدید می شود. اتفاقی که می افتد این است که تمام آن که به یک خمیر نازک تبدیل شده است بدون توجه به گلوی شما می لغزد، و شما ممکن است به ریختن غذای بیشتری در دهان خود و جویدن ادامه دهید و می توانید.